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前三个比赛日，中国举重队成绩斐然，共揽下 13 金 6 银 7 铜。在女子 45 公斤级比赛中，赵金红展现超强实力，抓举开把 80 公斤成功，提前锁定金牌，后续更是将抓举世界纪录提升 3 公斤至 90 公斤，包揽该级别三项世界纪录，挺举虽冲击 111 公斤未成功，但仍轻松拿下挺举与总成绩金牌。女子 55 公斤级的张海琴和 64 公斤级的李霜也实力出众，分别以绝对优势包揽各自级别的 3 枚金牌。男子 55 公斤级王威东抓举获银牌，挺举战术出色，以压对手 2 公斤的方式加重，成功锁定挺举和总成绩金牌，最终总成绩反超对手 5 公斤夺冠。此外，男子 61 公斤级王浩获抓举金牌、挺举和总成绩银牌，王敏收获 3 枚铜牌；男子 67 公斤级郑新昊取得抓举金牌、总成绩银牌和挺举铜牌；男子 73 公斤级吴海丰获挺举和总成绩两枚银牌；女子 49 公斤级向林香则收获 3 枚铜牌。
5 月 8 日，第十五届全国运动会首个群众赛事活动 —— 定向项目决赛在广东茂名开赛。赛事以 “山海为赛场，好心迎宾客” 为主题，设有定向运动男女团体、接力赛及无线电测向团体赛等六大项目，将产生 6 枚金牌。5 月 8 日 - 11 日，来自全国 23 个省、自治区、直辖市及香港、澳门特别行政区的 38 支代表队、432 人，在茂名 4 个县区的 8 片场地展开比拼 。依据竞赛规则，广东、香港、澳门可直接参加决赛。
